Toko Gamat Tasikmalaya

Thalasemia adalah penyakit kelainan darah dengan sel darah merah yang mudah rusak atau sel darah merah yang berumur pendek tidak seperti sel darah merah pada umumnya. Penyakit ini berbahaya dan membuat penderitanya memerlukan pengeluaran untuk pengobatan dengan data yang tidak sedikit.

Sebagai pencegahan panyakit thalassemia yang bisa kita lakukan adalah mengetahui jenis makanan apa saja yang baik dikonsumsi sebagai salah satu cara untuk mencegah penyakit berbahaya ini.

Makanan sehat penyakit thalasemia

Daging berwarna putih (ayam)

Sayuran berwarna cerah (sawi, kol)

Makanan mengandung zat besi rendah (nasi, roti, biskuit)

Umbi-umbian (wortel, labu, bengkoang, lobak)

Ikan mengandung protein tinggi dan zat besi rendah

Susu

Keju

Buah-buahan yang mengandung zat besi rendah

Kacang merah

Bayam

H